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無印良品 アロマオイル [アロマオイル]

無印良品は、東急ハンズと並んで、アロマオイルの品数がけっこうあるのでありがたいです。

無印良品で評判のアロマオイルというと、

それ以外のお店でも人気のある柑橘系のレモングラスや、フローラル系のラベンダーではないでしょうか。


レモングラスは、元気を与えてくれて、さあがんばるぞという気にさせてくれるのに比べ、

ラベンダーは心をリラックスさせてくれて、心地よい眠りにつかせてくれるという対照的なアロマオイルです。


両方ともストレスを解消してくれる効果があると言われているところは同じです。



レモングラスは殺菌、殺虫効果もあるので、風邪予防や虫よけにもなったりします。


ラベンダーは血行を促して、リンパの流れを良くする効果があるので、

美肌を求める女性にも人気が高いというわけですね。



エッセンシャルオイル レモングラス

エッセンシャルオイル ラベンダー




 
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人気のアロマオイル [アロマオイル]

アロマオイルの中でもレモングラスは人気の高いアロマオイルではないでしょうか。

それはやはり、そのリフレッシュ効果を求める人が多いからかも。


インドではチューマナ・ブルーという名で、

古くから愛されてきたアロマオイルだそうです。

その歴史は数千年というから驚きです。



香りの特徴は、柑橘系で名前が示すようにレモンに似たさわやかなフレッシュな香りです。


虫よけ効果やストレス解消効果もあるので、

アロマスプレーに仕立てて部屋にスプレーするのも良いみたいです。



トムヤンクンやカレーにも使われるハーブで、

東南アジアでは欠かせないらしいです。



他のアロマオイルと混ぜてマッサージに使うと、

筋肉の炎症や痛みをやわらげたり、

むくみを解消する働きもあると言います。


相性の良い他のオイルは、以下のものがあるようです。

コリアンダー、シダーウッド、ジャスミン、ゼラニウム、ティートリー、ニアウリ、
ネロリ、バジルスイート、パルマローザ、ヤロウ、ラベンダー、ローズマリー

さらに興味のある方はこちらを参考にしてみてください⇒アロマオイル レモングラス




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アロマオイル 100均 [アロマオイル]

アロマオイルって100均で買えるんでしょうか。

でもちょっと怖い気もするなあ、100均だと。

どうでしょう、エッセンシャルオイルというのは、
抽出して純粋なものを作るのは手間がかかるものですから、
100円じゃできないようなが気がする。


それで大丈夫だと言う人がいたら
教えてください。

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アロマオイルマッサージ動画 [アロマオイル]

アロマオイルマッサージ動画でネットを探すと、
マッサージ店の動画が多く有って、気持ち良さそうなんですよ。

足の裏とか凄く効きそう。

それにエロい動画も混ざってくるから、
色んな意味で楽しめますね^^;



マッサージ用に使うアロマオイルは、
エッセンシャルオイルの希釈濃度が1%未満になるように作るそうです。

エッセンシャルオイルとキャリアオイルを混ぜて、
マッサージオイルと呼ばれています。


キャリアオイルにも色々種類があるみたいで、
肌触りなどの質感が違うみたいなのですが、
中でもスタンダードなのは、

スイート・アーモンド、グレープシード、ホホバの3種類です。

スイート・アーモンドはこの中では一番粘度が高く、
なめらかで心地よい肌触りと言われています。

逆にグレープシードはこの中でもっとも粘度が低く、
さらさらしたオイルで、さっぱりとした肌触りが特徴です。

ホホバオイルはグレープシードより少し粘度が高いようですが、
このオイルの大きな特徴は、長期的に品質が劣化しないというところにあるようです。

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アロマオイル 使い方 [アロマオイル]

アロマオイルの使い方は、

アロマポットで香りを楽しむという使い方が一般的だと思いますが、
最近ではアロマディフューザーというアロマオイルを噴霧する装置が
ずいぶんとおしゃれになってきて人気が出ているようです。



また、アロマ加湿器というのもあって、
これは加湿器にアロマディフューザーの機能を付け加えたような装置です。



アロマキャンドルというのもあって、
これはアロマオイルの成分を蝋にに混ぜ込んだ蝋燭で、
火を付けるとアロマオイルが気化してその香りが楽しめるようになっています。

アロマキャンドルは火を使うので火の用心に気を付けないといけません^^;


アロマディフューザーやアロマ加湿器は電気を使って動かしますから
電源が無いところでは楽しめません。



一番お手軽にアロマオイルの香りを楽しむには、
例えばマグカップなどの容器に熱湯を入れて、
そこにアロマオイルを2,3滴垂らすだけで

けっこう香りが広がって思いのほか楽しめます。



最初はこのやり方が入りやすくて良いかもしれませんね(^~^)








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